Fiziksel aktiviteler, düşük aktif yaşlı yetişkinler için önemli sağlık yararları sunar. Ancak, bu yararların elde edilebilmesi için yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteye yönlendirilmesi ve engellerin aşılması gerekmektedir. Bu yazıda, yaşlıların fiziksel aktiviteye ulaşmalarında karşılaştıkları zorlukları ve mevcut stratejileri ele alacağız.