Uzun kollu ve rahat kesim, kolayca dikebileceğiniz bir tesettür elbise modeli: Üstünüzde çok şık duracaktır. Elbisenin kalıbı, kesimi ve dikimi için bu yazı size rehberlik edecektir.
Dostluğun ve Fedakarlığın Getirdiği Mutluluk Masalı
Bir zamanlar, yemyeşil bir ormanın kenarında, serin bir gölün kıyısında minik bir serçe yaşardı. Bu serçenin adı Maviş’di. Maviş rüzgârla dans etmeyi, gökyüzünde süzülmeyi çok severdi. Günlerini arkadaşlarıyla şarkılar söyleyerek geçirirken, bir gün ormanın derinliklerinden gelen bir ses dikkatini çekti. Bu ses, ağlama sesine benziyordu. Merakına yenik düşen Maviş, sesin kaynağını bulmak için uçmaya başladı.
Türkiye Cumhuriyeti, 29 Ekim 1923’te kuruldu. Bu tarih, sadece bir yönetim şeklinin değişimi değil, aynı zamanda ulusun bağımsızlık ve özgürlük mücadelesinin taçlandığı gündür. Cumhuriyet, egemenliğin kayıtsız şartsız millete ait olduğunu simgeler. Osmanlı İmparatorluğu’nun sona ermesiyle birlikte, Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde başlatılan kurtuluş mücadelesi, ulusumuzun varoluşunun temelini atmıştır. Cumhuriyet, çağdaşlaşma yolundaki en önemli adımdır ve bu yönüyle her bireyin yaşamında özel bir yer tutar.
Fiziksel aktiviteler, düşük aktif yaşlı yetişkinler için önemli sağlık yararları sunar. Ancak, bu yararların elde edilebilmesi için yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteye yönlendirilmesi ve engellerin aşılması gerekmektedir. Bu yazıda, yaşlıların fiziksel aktiviteye ulaşmalarında karşılaştıkları zorlukları ve mevcut stratejileri ele alacağız.
Meditasyon; Hinduizm, Budizm gibi dinlerde bir ibadet olarak yapılır. Evlerde ve mabedlerde Buda’nın heykelleri bulunur. Hinduizm’in, felsefi ve mistik kutsal kitabının adı Upanişad’tır.
Merhaba kıymetli okuyucularım, bugün size 44 beden bir yelek kalıbı veriyorum. Daha önce 38 ve 50 bedenini vermiştim. 44 beden yelek kalıbı isteyen okuyucularım olduğu için bugün size 44 bedenini vereyim, istedim. İnşallah ileriki günlerde de diğer taleplere cevap vereceğim.
Bir varmış, bir yokmuş, su altı dünyasında yaşayan büyüleyici bir deniz kızı varmış. Adı Elena’ymış. Elena, okyanusun derinliklerinde parlayan mercanlar ve büyüleyici deniz canlılarıyla birlikte mutlu bir hayat sürüyormuş. Ancak Elena, her zaman okyanusun ötesinde ne olduğunu merak eder dururmuş.
Merhaba değerli okuyucularım. Bugün, 52 beden bir tuniğin ölçülerini vereceğim ve kalıbını nasıl çıkaracağınızı adım adım anlatacağım. Bu rehber ile harika bir tunik tasarlamak artık çok kolay.